糖尿病と向き合う生活

50代後半から糖尿病と診断されて、約20年、病気について書物やネットで勉強したり、糖尿病専門医との向き合い方や現在の闘病記録を残そうとブログにしました

糖尿病

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スマホやPCで糖尿病の血糖値変動が見えるリブレを再利用してみた

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糖尿病や自律神経改善のために、毎晩寝る前に私がやっている項目

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リブレビューのファイルから血糖値変化グラフを作成する方法はこれ

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高血圧基準の変遷について、140/90から160/100に変更?

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日本人の9割が腸もれ(リーキーガットシンドローム)を発症している

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糖尿病改善のためにサラシアや桑の葉茶やプロテインは効果があるのか

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糖尿病ケアとしてウォーキングは食後すぐがベスト(リブレの結果)!

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糖尿病治療は尿アルブミン値を注視しながら運動をすることが大事!

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糖尿病の原因は自律神経の不調であるが、度胸と関係があるのでは?

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プロテイン摂取で尿アルブミン値が悪化し300を超えたのか?

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自律神経の乱れは女性は40歳から男性は30歳から起こるらしい!

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糖尿病に対する治療方針の変遷、今や「合併症は治る」時代になった!

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糖尿病の人は造影剤で腎臓がダメージを受け尿アルブミン値が悪化する

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糖尿病のHbA1Cは何をすれば悪化、または改善できるのかの体験談

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加齢により生命維持装置である自律神経が狂い未体験の体調不良になる

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糖尿病の人は年齢に関係なく空腹時血糖値は126以下にすべきか?

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糖尿病等生活習慣病対策には毛細血管漏れを防ぐルイボスティーがよい

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「血流がすべてを解決する」という本にも1日3食は食べすぎとある!

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糖尿病の私がケアのために毎日習慣的にやっていることを紹介します

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糖尿病の人にとって血糖値目標はリブレデータを参考にしたほうがよい

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糖尿病の人は造影剤で腎臓がダメージを受け尿アルブミン値が悪化する

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糖尿病の改善のためには筋肉を増やすか維持することが一番効く!

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糖尿病と診断されてから毎朝日課にしているウォーキングが気持ちよい

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HbA1cの表記が2013年からNGSPになり0.4上がった!

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私が直面した糖尿病専門医との診断結果で見えてきた現代の治療方針

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健康に大事な血流と自律神経に影響を与える腸内環境等を整理してみた

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糖尿病のHbA1cの基準値は日本とアメリカの各学会でばらばら!

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健康の秘訣は結局自律神経と毛細血管の血流にかかっているという事実

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生活習慣病やダイエットのために効果的なウォーキングの方法はあるか

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糖尿病はじめあらゆる病気の原因には腸内フローラの異常があった!

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