糖尿病と向き合う生活

50代後半から糖尿病と診断されて、約20年、病気について書物やネットで勉強したり、糖尿病専門医との向き合い方や現在の闘病記録を残そうとブログにしました

糖尿病改善のためにサラシアや桑の葉茶やプロテインは効果があるのか

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加齢により生命維持装置である自律神経が狂い未体験の体調不良になる

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自律神経の乱れは女性は40歳から男性は30歳から起こるらしい!

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糖尿病の原因は自律神経の不調であるが、度胸と関係があるのでは?

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煩悩を払うというのは自律神経を自在にコントロールできるかで決まる

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能力を100%発揮できる状態「ゾーンに入る」とはこういう事だった

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ゆったり生きると副交感神経があがり、自律神経が整い健康になる!

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